compléments alimentaires

Les draineurs de printemps

Mars-avril 2011

La nouvelle saison pointe le bout de son nez et avec elle, il est l’heure de faire le grand nettoyage de printemps… Vos clients sont donc à la recherche de quelques plantes et compléments phytonutritionnels pour drainer leurs organismes engorgés par les toxines et toxiques accumulés pendant l’hiver.

Tout d’abord, la priorité est aux conseils nutritionnels de base (Cf. encadré) et une fois ces petits réglages énoncés, vous pouvez vous atteler aux conseils des plantes et des nutriments qui donneront un coup de pouce à l’organisme. Afin d’accélérer l’élimination des toxines et toxiques, vous disposez d’un bel arsenal de plantes dépuratives pour vos clients qui permettront de tonifier, drainer et stimuler l’organe dépuratif par excellence : le foie ! Cette cure dépurative est aussi un passage obligé à toutes celles et ceux qui souhaitent perdre les quelques kilos accumulés la saison dernière et retrouver une peau nette et un teint éclatant pour ce printemps.

Dans un premier temps : un dépuratif

Le foie est un organe clef de l’organisme qui filtre, telle une usine de traitement des déchets, plus d’un litre de sang par minute et purifie la circulation générale des toxines, des bactéries et des médicaments pris tout au long de l’année. En cette saison, une action sur le foie et la vésicule biliaire est donc primordiale et se fait à l’aide de plusieurs plantes et substances spécifiques qui peuvent être conseillées seules ou en association pour des effets synergiques.
Voici nos conseils sur les meilleures plantes à recommander :
● Le chardon marie (Silybum marianum), une cousine de l’artichaut qui est un excellent dépuratif, draineur et surtout revitalisant hépatique. Selon le dosage, une à deux prises par jour en dehors des repas suffiront à épurer un foie « chargé ».
● Le Chrysanthellum américanum qui active la sécrétion biliaire à raison d’une à deux fois par jour, toujours en dehors des repas.
● Le Desmodium adscendens qui protège et régénère les cellules du foie, à raison de trois à quatre gélules par jour, de préférence avant les repas principaux.
● L’artichaut, riche en cynarine, qui protège et régénère le foie et surtout stimule la vésicule biliaire, facilitant ainsi l’élimination des toxines et toxiques.
● La fumeterre qui régule la sécrétion biliaire et qui est surtout préconisée pour purifier l’épiderme et redonner de l’éclat à un teint terni.
● Le radis noir qui draine le foie et active la sécrétion et l’élimination de la bile.
● La sauge et le romarin qui stimulent et tonifient le foie et qui sont d’excellents cholérétiques (qui augmentent la sécrétion de bile) et cholagogues (qui acheminent la bile vers les intestins).
● La méthionine, la choline, la bétaïne et l’inositol, des substances lipotropes qui protègent le foie et favorisent la détoxification en augmentant l’activité de certaines enzymes hépatiques.
● La N-Acétylcystéine (NAC) qui est également un excellent agent détoxiquant du foie.
● Et le soufre, sous forme de méthylsulfonylméthane (MSM), qui est un grand régulateur de la fonction hépatique.

Dans un deuxième temps : un diurétique naturel

Eliminer les toxines et toxiques liposolubles, c’est-à-dire solubles dans les graisses, c’est bien mais ce n’est pas suffisant. En effet, il est également important de conseiller des plantes qui vont permettre d’éliminer les toxines hydrosolubles. De plus, si vos clientes sont sujettes à la rétention d’eau ces suppléments draineurs-diurétiques, en plus de faciliter l’élimination des toxines hydrosolubles, vont également faciliter le désengorgement hydrique au sein des tissus. Voici nos conseils sur les meilleures plantes à recommander :
● Le pissenlit qui favorise l’élimination rénale des déchets.
● Le fenouil, la piloselle, le thé vert, la reine des prés et l’orthosiphon qui permettent de lutter contre la rétention d’eau et ainsi diminuer les sensations de gonflements tissulaires.
● Et enfin les feuilles de bouleau qui sont d’excellents dépuratifs et diurétiques à la fois.


L’Elixir du suédois Bio : le must pour les cures de printemps !

Ce complexe de plantes résulte d’une parfaite alliance entre une recette élaborée depuis plusieurs siècles et une production moderne, le tout dans le respect de l’environnement. L’élixir du suédois va permettre l’évacuation des déchets et des toxines, à raison de une à deux cuillères à soupe, pures ou diluées dans une infusion ou un jus de légumes le matin à jeun et le soir après le repas.

Modifier l’alimentation

● Attention à l’excès de graisses saturées (beurre, viande rouge, fromage) et surtout au café et à l’alcool pendant cette cure de détoxination printanière qui sont de véritables freins à la pleine action du foie.
● Comme base alimentaire, conseillez toujours et encore des fruits et légumes biologiques, surtout le cresson, le chou, la carotte, les haricots verts, la betterave rouge, le pissenlit et le radis noir. Le citron, le pamplemousse et le raisin, entiers ou en jus, permettront en particulier de drainer les toxines hors de l’organisme.
● Recommandez toujours de boire beaucoup d’eau pendant cette cure, afin d’éliminer par les reins les toxines délogées.
● Une autre porte de sortie pour les toxines se trouve être le côlon. Les fibres solubles et les mucilages apportés par les fruits et les légumes vont emprisonner les toxines et les intestins évacueront le tout par les selles.
● Les poissons, les volailles et les « steaks » de soja seront toujours préférés à la viande rouge.
● Pour finir, recommandez vos précieuses huiles végétales riches en acides gras insaturés qui permettront une meilleure intégrité des membranes cellulaires hépatiques et agiront pour une meilleure hydratation de la peau.