La N-Acétylcystéine… contre les maux d’hiver et la gueule de bois !

Sous son nom un peu barbare, se cache en réalité, une substance idéale en cette période de frimas et d’avant fêtes de fin d’année. Quand on sait qu’elle est aussi efficace pour réduire les désagréments des petits maux hivernaux qu’utile pour limiter les excès de certaines boissons, il n’y a plus aucun doute sur le fait de la mettre en avant dans les rayons !

Éviter les crampes musculaires

Qu’elles arrivent fortuitement pendant la nuit, durant la pratique d’une activité physique ou en phase de récupération, les crampes peuvent être très douloureuses et obligent généralement à stopper immédiatement les activités entreprises. Quelques mesures préventives permettront d’en limiter la fréquence.

Que recommander en cas de saignements de nez ?

Bien qu’invalidants, les saignements de nez n’en sont pas moins bénins dans la grande majorité des cas. Si vos clients souffrent de ces désagréments régulièrement, vous pouvez leur promulguer quelques conseils alimentaires et miser sur des suppléments spécifiques à prendre en cure.

Les recommandations de base contre l’hypertension artérielle

Quels aliments devez-vous glisser dans le chariot d’un hypertendu ? En complément des traitements déjà mis en place par le médecin, il est toujours souhaitable de remanier le contenu des paniers pour rétablir l’équilibre sodium/potassium et fournir davantage d’acides gras oméga-3 afin d’éviter toute complication cardiovasculaire.

Silice et silicium… Comment s’y retrouver et pourquoi en conseiller ?

Silice, silicium, acide orthosilicique, silice colloïdale… Biolinéaires fait la lumière sur ces termes souvent confondus par le consommateur même s’ils trouvent leur racine latine dans le mot « silicis », qui signifie roche. Toutes ces formes n’étant pas assimilables de la même façon par l’organisme, vous devez bien les connaître pour mieux les conseiller.

Lutter contre les insomnies et les troubles du sommeil

Que vos clients mettent une heure à s’endormir le soir, qu’ils se réveillent en pleine nuit et n’arrivent pas à retrouver le sommeil ou encore qu’ils ouvrent les yeux très tôt le matin et ne peuvent plus se rendormir, il existe des solutions naturelles adaptées à chacun d’eux.

Le resvératrol… au delà du French paradox !

Le french paradox (ou paradoxe français)… Pourquoi, les habitants du sud-ouest de la France, qui consomment pourtant de grandes quantités de graisses animales saturées, seraient moins enclins aux maladies cardiovasculaires que les habitants de l’Europe du nord ? La réponse serait en partie dans cette incroyable molécule.

La L-carnitine

À ne pas confondre avec l’acétyl-L-carnitine qui est plutôt à visée cérébrale, la L-carnitine est une substance bien méconnue qui mérite pourtant que l’on s’y intéresse. Son action est surtout notoire sur le métabolisme énergétique, les performances sportives et la minceur mais on connaît moins ces actions positives sur le système cardiovasculaire et sur la glycémie.

Le policosanol… une alternative douce aux statines

Lorsque le taux de LDL-cholestérol est élevé, le médecin prescrit couramment une statine synthétique et le naturopathe une statine naturelle comme la levure de riz rouge. Certains thérapeutes conseillent aussi de l’huile de son de riz. Mais toutes ces solutions peuvent avoir des effets secondaires, dont le premier et non des moindres, est la chute de production de coenzyme Q10 par les cellules. Zoom sur une alternative naturelle plus douce…

L’arthrose, soulager durablement

Contrairement à une idée reçue, l’arthrose n’est pas une maladie liée au vieillissement car elle affecte toutes les tranches d’âge. Il est possible de faire diminuer, voire de stopper, les prises de paracétamol ou d’anti-inflammatoires en remaniant la composition des assiettes et en conseillant des suppléments phyto-nutritionnels adaptés.