Écraser les moustiques avec une tapette ou les empoisonner avec des insecticides chimiques ? Il existe une 3e voie pour se protéger des insectes piqueurs. Parmi les 3 500 espèces d’insectes piqueurs identifiés, seules quelques centaines se nourrissent de sang humain et peuvent propager le paludisme, la fièvre jaune, la dengue, la maladie de lyme, […]
En cas de coup de pompe ou d’intox, le vétiver et l’épineux chardon sont deux merveilleux « aidants naturels ». LE CYMBOPOGON (Cymbopogon citratus) Le genre cymbopogon rassemble une grande diversité avec des noms différents selon le pays mais aux indications similaires : citronnelle des Indes / Vétiver (France) lemon grass / Camel grass (Angleterre) […]
Pour éviter les congestions et ballonnements, améliorer le métabolisme et le transit intestinal, laissez la moutarde et ses acolytes vous monter…à la bouche ! LA MOUTARDE-CONDIMENT (Brassica nigra, B. juncea et Sinapis alba) Il en existe une cinquantaine d’espèces, comme les moutardes noire (Brassica nigra), blanche (Sinapis alba) de Sarepta (Brassica juncea), hybride de chou […]
Les noix en général, toutes, regorgent de nutriments les plus précieux pour notre santé. Découvrons leurs nombreux bienfaits dévoilés à la suite de nombreux travaux et recherches scientifiques réalisés à travers le monde. L’amande douce (Prunus amygdalis) Fruit oléagineux puissamment énergétique Remplace la viande (20 g/100 g de protéines) Riche en la plupart des minéraux, […]
Qu’elle soit verte, blanche, rose ou encore jaune, l’argile doit faire partie de la trousse de secours idéale que vous conseillez à vos clients. Cette poudre est à mi-chemin entre le complément alimentaire et la cosmétique. L’argile fait partie des remèdes naturels les plus anciens dont l’utilisation perdure aujourd’hui. Cette matière rocheuse est naturellement riche […]
Qu’il soit présent dans votre rayon fruits et légumes ou dans celui des compléments alimentaires, le radis noir reste un incontournable et un allié de choix en cas de dysfonctionnements hépato-digestifs. Mais comment le recommander et à quels clients ? On fait le point sur ce crucifère particulier. Certains botanistes pensent que Raphanus sativus niger […]
La plupart des dermatologues et médecins conseillent la prise de suppléments solaires pour limiter les effets néfastes des expositions répétées et/ou prolongées aux rayons du soleil. En misant sur des aliments protecteurs et des suppléments spécifiques, vous aiderez donc vos clients à mieux apprivoiser les rayons ultra-violets. Le soleil est indispensable pour synthétiser la précieuse […]
Vos clients vous avouent une petite tendance aux grignotages et aux craquages alimentaires divers ? Quels sont les aliments à leur conseiller pour couper court aux fringales, aux sensations de creux dans l’estomac qui les tenaillent parfois et qui paraissent incontrôlables ? On fait le point sur les aliments incontournables ultra-efficaces pour empêcher d’engloutir une […]
C’est en Inde que notre rubrique vous emmène aujourd’hui, où l’alimentation fait partie intégrante d’une bonne santé. C’est sur cette partie diététique uniquement que nous allons nous pencher aujourd’hui, même si la pratique de l’ayurvéda va bien au-delà de la nutrition et des comportements alimentaires qui gravitent autour de la table et des assiettes. L’alimentation […]
Le magazine des magasins bio et des épiceries alternatives de proximité (EAP)
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