Tous les bienfaits du curcuma…

Encore nommé safran des indes, le curcuma est, avec la coriandre, l’une des principales épices qui compose le curry, lui donnant ss belle couleur jaune orangée. D’ailleurs en Chine on le nomme également « gingembre jaune », puisqu’il fait partie de la même famille que le gingembre commun, celle des Zingibéracées.

Le Bacopa indispensable de 7 à 77 ans …et plus !

Le Baco pamonnieri est une plante commune en Inde qui pousse généralement dans les milieux humides et les marais. Elle est utilisée depuis près de 3000 ans dans la médecine ayurvédique, c’est-à-dire la médecine traditionnelle indienne, et est aussi appelé communément Brahmi. Les propriétés nutritionnelles du Bacopa sont essentiellement attribuées aux saponines qu’il contient que l’on nomme couramment bacosides A et B. Les bacosides agissent en accroissant la synthèse protéique dans l’hippocampe, une région du cerveau primordiale dans la mémorisation des informations à long terme. Ces substances actives agissent également sur la transmission nerveuse et possèdent aussi des fonctions antioxydantes spécifiques au niveau du cerveau et plus particulièrement au niveau du cortex frontal et de cette fameuse région qu’est l’hippocampe. Selon le prix Nobel de physiologie Dr Robert F. Furchgott, le Bacopa agirait en accroissant la production d’un messager chimique essentiel au niveau du cerveau: le monoxyde d ’azote( NO). Dans la médecine indienne on le recommande donc pour traiter les différents troubles de l’intellect mais aussi du système nerveux comme l ’anxiété, la déprime, les troubles de l’attention et certains troubles neurologiques.

L’acide hyaluronique « le petit complément beauté ! »

Chacun sait que la peau est un bon révélateur de l’équilibre interne et surtout de l’alimentation. Quand on vous demande conseil pour la beauté de la peau, ne vous orientez pas seulement vers le rayon cosmétique, mais faites un détour par le rayon complément alimentaire pour recommander en plus des acides gras essentiels, un autre geste de beauté : l’acide hyaluronique sous forme de comprimé ou de gélule.

Comment prendre soin des articulations de vos clients…

Idée reçue : l’arthrose, (ou plus simplement les « rhumatismes ») n’est qu’une simple usure des cartilages liée à l’âge et le seul traitement vise à diminuer la douleur.- Première objection: l’arthrose n’est pas une maladie liée au vieillissement car elle affecte toutes les tranches d’âge. - Deuxième objection: Il est possible de faire diminuer, voire de faire stopper, les prises de paracétamol ou d’anti-inflammatoires en remaniant la composition des assiettes de vos clients..

Les draineurs de printemps

La nouvelle saison pointe le bout de son nez et avec elle, il est l’heure de faire le grand nettoyage de printemps… Vos clients sont donc à la recherche de quelques plantes et compléments phytonutritionnels pour drainer leurs organismes engorgés par les toxines et toxiques accumulés pendant l’hiver.

Aliments et compléments en cas d’anémie

Catherine, 35 ans se rend dans votre magasin. Assez mince, un peu pâle, elle semble un peu essoufflée et fatiguée par ses petites maladies successives. Elle vous demande conseil car ses analyses sanguines ont déterminé une anémie…

Les oméga-3 stars du gras

Les oméga-3 ont le vent en poupe depuis une petite dizaine d’années. Retour sur les stars des acides gras qui ne cessent de prouver leur utilité au quotidien. Les lipides, c’est-à-dire les graisses alimentaires, se divisent en deux grandes sous classes selon leurs formules chimiques, et surtout leur nombre de saturations. La première sous classe est celle des graisses saturées qui regroupent tous les acides gras (AG) saturés comme l’acide butyrique, caprylique, stéarique, palmitique.

Diversification alimentaire de 6 mois à 1 an (suite)

des mêmes capteurs sensitifs que celui des adultes. Si vos clients ajoutent à cet âge du sel ou du sucre, l’enfant risquera plus tard...

Diversification alimentaire de 6 mois à 1 an

Une maman franchit le pas de la porte de votre magasin avec un bébé de 6 mois, lové dans l’écharpe qu’elle porte autour d’elle. Et LA question fatidique vous est posée : « Comment dois-je procéder pour la diversification alimentaire de mon bébé ? » « Dois-je commencer par les fruits, par les légumes, par des bouillies à base de farine ? ». Si vous n’avez pas eu d’enfant ou que cette période est déjà bien loin, il est parfois difficile de répondre à ces questions avec précision. BioLinéaires vous aide à donner les meilleurs conseils selon les dernières recommandations scientifiques.

La vitamine C… l’incontournable (suite)

« Naturelle » ou « de synthèse » ? La vitamine C naturelle et la vitamine C de synthèse sont chimiquement identiques, il s’agit d’acide...