Même si vous ne vendez pas ce fruit originaire d’Afrique et d’Amérique du sud dans votre rayon fruits et légumes, vous pouvez le proposer en extrait sous forme de complément alimentaire pour soutenir le système immunitaire, améliorer l’humeur et régulariser la glycémie. Le corossolier (Annona muricata), encore appelé Graviola, est un arbuste fruitier de 5 […]
Traditionnellement, l’ananas est utilisé pour soulager les maux d’estomac et faciliter la digestion. Mais les bienfaits sur l’organisme d’une de ses substances actives vont bien au delà de ses propriétés digestives…
Souvent encensé pour réduire les rides et limiter les effets visibles du vieillissement, l’acide hyaluronique s’avère être également une substance naturellement efficace pour soulager les articulations douloureuses et les problèmes de sécheresses des muqueuses.
Dans la grande famille des ginsengs, nous allons nous intéresser à « l’indien » qui se prénomme aussi l’Ashwagandha. Cette racine est un des
toniques et fortifiants les plus réputés de la médecine ayurvédique. C’est également une plante adaptogène qui combat le stress tout en
favorisant l’apprentissage et la mémorisation. Petit tour d’horizon de ses principales vertus…
Un taux anormalement élevé dans le sang d’acide urique est à l’origine de la goutte. L’acide urique est un déchet métabolique
«naturel » mais lorsqu’il est en excès, il se dépose sous forme de petits cristaux un peu partout dans l’organisme et plus particulièrement
au niveau des articulations, provoquant des réactions inflammatoires et de vives douleurs à ces endroits. La prévention
de ces crises est donc une priorité et vos conseils alimentaires sont primordiaux.
Le magazine des magasins bio et des épiceries alternatives de proximité (EAP)
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