Bien boire et s’hydrater


Même si les épisodes de canicules de l’été sont passés, il n’en demeure pas moins que l’hydratation doit rester au cœur de vos conseils. Bien souvent reléguées à la dernière place quand on parle de nutrition, l’eau et les boissons chaudes à base d’eau sans sucres ajoutés sont pourtant essentielles à l’organisme. Quels sont nos […]
La faim : comment la couper ou la caler ?


Vos clients vous avouent une petite tendance aux grignotages et aux craquages alimentaires divers ? Quels sont les aliments à leur conseiller pour couper court aux fringales, aux sensations de creux dans l’estomac qui les tenaillent parfois et qui paraissent incontrôlables ? On fait le point sur les aliments incontournables ultra-efficaces pour empêcher d’engloutir une […]
Prenez soin de vous. Buvez de l'eau (Source : www.francetvinfo.fr)
Une étude publiée mi-mai dans le Journal de l’académie américaine de médecine montre le succès de la taxe soda aux Etats-Unis, avec une baisse de 38 % des ventes de boissons sucrées à Philadelphie. L’occasion de vous rappeler les nombreuses vertus de… l’eau. Notre corps est constitué aux deux tiers d’eau, et si nous pouvons […]
Eaux du montcalm : Une « eau parfaite », qui fait du bien aux consommateurs et à l’environnement


Puisée à 1 100 m d’altitude depuis près de 30 ans Ayant commencé son activité au début des années 1990, cela fera bientôt trois décennies que la Société d’Exploitation des Eaux du Montcalm embouteille une eau de qualité qui trouve sa source dans la vallée du Montcalm (qui culmine à 3 077 m), situé au […]
Conseils nutritionnels contre la constipation
Comment allez-vous ? Cette phrase banale qui commence toute bonne conversation, a une origine bien précise et peut-être la verrez-vous
autrement après une petite explication. En effet, cette question remonte à l’époque de Louis XIV, qui, grand constipé devant l’éternel, avait
déjà compris l’importance du transit intestinal sur la santé… Et quand ses médecins lui demandaient « Comment allez-vous ? » c’était sous
entendu « à la selle ? ».