Le magnesium
C’est LE déficit micronutritionnel le plus fréquent car l’alimentation moderne fournit peu de magnésium et que le stress chronique élimine le si peu que l’on absorbe. Vous devez donc, savoir reconnaître une déficience en magnésium et y remédier grâce à des formes hautement biodisponibles. Après le potassium, c’est le minéral le plus présent à l’intérieur […]
