Compléments alimentaires : Bien dormir
“Je dors mal la nuit, j’ai des insomnies ou je cherche quelque chose pour dormir » font partie des demandes quasi quotidiennes au rayon des compléments alimentaires d’un magasin bio. Les plantes sont une réponse, associées à des conseils d’hygiène de vie.” L’insomnie C’est la résultante d’un sommeil perçu comme non réparateur :difficultés à s’endormir, […]
