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Le Psyllium, un allié du transit mais pas que…

C’est un incontournable de vos rayons et ses bénéfices sur la santé vont bien au-delà de la simple lutte contre la constipation. Il se conseille en effet aussi bien pour ceux qui veulent régénérer leurs intestins que pour les diabétiques ou encore pour ceux qui souhaitent perdre du poids ou réguler naturellement leurs lipides sanguins […]

La faim : comment la couper ou la caler ?

Vos clients vous avouent une petite tendance aux grignotages et aux craquages alimentaires divers ? Quels sont les aliments à leur conseiller pour couper court aux fringales, aux sensations de creux dans l’estomac qui les tenaillent parfois et qui paraissent incontrôlables ? On fait le point sur les aliments incontournables ultra-efficaces pour empêcher d’engloutir une […]

Certains compléments se répandent comme… une trainée de poudre !

Dans le rayon des compléments alimentaires, les poudres nous en font voir de toutes les couleurs… des blanches, des noires, des vertes… Zoom sur cette galénique qui a le vent en poupe outre-Atlantique et désormais auprès de vos clients qui désirent changer des formes encapsulées. Dans la grande famille des poudres de compléments alimentaires, je […]

Le psyllium, une puissante fibre soluble

De nos jours, l’alimentation est extrêmement pauvre en fibres, et en particulier en fibres solubles aux vertus plus intéressantes au niveau physiologique et métabolique. En moyenne, un français ne consomme que 16 grammes de fibres par jour, alors qu’une femme devrait en consommer 25 à 30 g et un homme de 35 à 40 g. Zoom sur un des maîtres incontestés en la matière : le psyllium.

Conseils nutritionnels contre la constipation

Comment allez-vous ? Cette phrase banale qui commence toute bonne conversation, a une origine bien précise et peut-être la verrez-vous
autrement après une petite explication. En effet, cette question remonte à l’époque de Louis XIV, qui, grand constipé devant l’éternel, avait
déjà compris l’importance du transit intestinal sur la santé… Et quand ses médecins lui demandaient « Comment allez-vous ? » c’était sous
entendu « à la selle ? ».

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