Un hiver… … plein de vitalité
Cette saison est pour les organismes une des plus éprouvantes. Le froid, le manque de luminosité l’obligent à puiser dans ses réserves qui sont déjà parfois peu fournies à l’automne. L’alimentation est donc une des clés pour traverser ces mois rigoureux avec toute l’énergie indispensable que les compléments alimentaires viennent facilement compléter en prévention ou si la fatigue est déjà installée.
Les jus de fruits « santé » à la loupe
Désormais, la communauté scientifique reconnaît fort bien les deux principales vertus des baies et fruits colorés : leur forte densité nutritionnelle
et leur score antioxydant très élevé. Ces « superfruits » possèdent en effet des pouvoirs antiradicalaires considérables et leurs
indices ORAC sont parmi les plus élevés du règne végétal mais leurs bienfaits sur l’organisme ne s’arrêtent pas là…