Le shilajit : le conquérant des montagnes
©freepik Shilajit et fertilité masculine En 2010, une étude s’est penchée sur des hommes souffrant d’oligospermie (faible nombre de spermatozoïdes). La prise de 100 mg par jour de shilajit, après les repas principaux, pendant 90 jours a permis d’améliorer plusieurs paramètres clés de la qualité du sperme, notamment le nombre total de spermatozoïdes (+61 %) […]
