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Conseils pour se débarrasser de ses addictions

« Cet été, c’est décidé, j’arrête de fumer, je me mets à la pratique d’une activité physique et j’arrête de grignoter entre les repas !» vous disent vos clients. Que de bonnes résolutions qui malheureusement ne sont pas toujours tenues sur le long terme… Et parfois au bout de quelques jours, la volonté n’est pas assez forte contre ces différentes dépendances…

Le KUDZU… la plante révolutionnaire anti addiction

Les résolutions de début d’année sont souvent liées à l’arrêt du tabac ou de l’alcool. Mais parfois, la volonté n’est pas assez forte
contre ce type de dépendance et les aides nicotiniques peuvent ne pas être suffisantes pour stopper une consommation régulière…
Même si vos clients vous assurent qu’ils arrêtent quand ils veulent et qu’ils ne sont pas dépendants, force est de constater
qu’après quelques jours d’arrêt, il manque quelque chose… Ils sont plus irritables, compensent par la nourriture, deviennent insomniaques
et finalement, finissent par reprendre un verre, une cigarette, puis deux et tous leurs efforts ont été vains tout cela parce qu’il
manquait « quelque chose », mais quoi ?

Que conseiller en cas de : brûlures à l’estomac

Vos clients peuvent parfois avoir des difficultés à décrire leurs reflux gastro-oesophagiens. Comme ils ont souvent du mal à vous indiquer
où se situe leur estomac, ils regroupent leurs manifestations douloureuses en disant qu’ils ont des « brûlures à l’estomac ». En fait, ces
brûlures à l’estomac sont des remontées acides de l’estomac vers l’oesophage. On les appelle des pyrosis, qui donnent des sensations de
brûlures sous les ternum. A côté des conseils d’hygiène de vie, cinq règles alimentaires sont à respecter pour améliorer le quotidien de vos
clients.

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