NUMERO : Janv-Fev 2006

Les plantes du foie – A quoi sert le foie ?

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PLANTES CHOLAGOGUES  : favorisent l’évacuation de la bile dans le duodénum
PLANTES CHOLERETIQUES : favorisent la sécrétion de la bile par les cellules hépatiques

ARTICHAUT
Cynara scolymus
• Feuilles
• Constituants :
principe amer,
la cynarine, des tanins
• Insuffisance hépatique
• N’est pas toujours bien supporté par les personnes fragiles du côlon

 

ROMARIN
Rosmarinus officinalis
• Feuilles et fleurs
• Constituants : résine, flavonoïdes, tanins, substance amère, essence
• Stimulation biliaire, tonification du foie, inflammation de la vésicule

 

RADIS NOIR
Raphanus sativus niger
• Racine
• Constituants :
substances soufrées
• Insuffisance hépatique, jaunisse, calculs biliaires
 

PLANTES HEPATO- PROTECTICES : permettent la régénération du tissu hépatique

CHARDON MARIE
Silybum marianum
• Fruits
• Hépato-protectrice
par la sylimarine
• Réduit les dommages
de l’alcoolisme, de l’hépatite chronique
• Constipation

DESMODIUM
D.ascendens
• Légumineuse
africaine
• Remède contre la
« gueule de bois », les hépatites
• Hépato-régénératrice après exposition aux solvants, peintures, ou forte consommation de médicaments

 

CHRISANTHELLUM
C.americanum
Ou Tanaisie d’Amérique
• Elimine les toxines du foie
• Action préventive sur la
cirrhose du foie,
les hépatites virales

 

D’autres plantes sont intéressantes pour l’entretien du foie  : le boldo, la chélidoine, la chicorée, le pissenlit, le curcuma, le gingembre, l’eupatoire…

 

PRESENTATION
Ces plantes sont prises seules ou en association,  sous forme d’infusion ou de décoction (chicorée, romarin, chélidoine…), de jus de plantes, d’extraits alcooliques, d’extraits fluides présentés en gélules, comprimés ou ampoules.
Notez que le Chardon Marie est à utiliser sous forme de comprimés car la sylimarine n’est pas soluble dans l’eau, donc peu d’intérêt en infusion.
Beaucoup de laboratoires font des associations intéressantes.

 

CONSEILS
Des cures saisonnières de 3 semaines sont à conseiller pour maintenir un bon état du foie.
Outre les cas d’engorgement du foie suite à des repas copieux et bien arrosés, la surconsommation de graisses et de sucre, pensez à proposer une plante pour le foie en cas de constipation, de problèmes de peau.
 

Le foie aime le chaud : il a une température intérieure de 40°. Vous lui ferez plaisir en applicant une bouillote chaude, quand il est en difficulté ! (Pour mémoire, le foie est situé à droite sous le diaphragme).
2 400 litres de sang circulent dans le foie en 24 heures !

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