Les essentielles pour affronter l’automne

L’automne est une des périodes annuelles importantes de transition. Il faut s’y préparer. Pour cela, voici les principales huiles essentielles à conseiller. Peau asséchée par le soleil, retour au travail et aux études (avec son stress inhérent), rythme qui change, luminosité qui décline avec les jours qui raccourcissent, allergies au pollen de certaines fleurs des champs… Pour passer le cap de la rentrée, booster nos défenses immunitaires en prévision de l’hiver et alléger cette période d’adaptation, une solution s’offre à nous : l’utilisation d’huiles essentielles ciblées. La ravintsara : l’incontournable Pour sortir de la mélancolie, de la tristesse et/ou de la dépression, qui se manifestent par le repli sur soi, des problèmes cutanés ou respiratoires, de la fatigue chronique, des rhinites ou autres allergies, on utilise les H.E. du poumon. Pour faciliter le face-à-face avec soi-même, on utilisera : H.E. de ravintsara pour ses vertus assainissantes et énergisantes, immunitaires et […]